Savoir gérer notre ressource la plus importante, également grâce à un équilibre entre travail et vie personnelle.
Pas une méthode, mais un état d’esprit pour mieux gérer notre temps.
Être conscient de nos énergies, savoir les gérer de la bonne manière pour obtenir le meilleur résultat dans notre travail.
Prendre soin de la qualité de notre temps, c’est prendre soin de nous-mêmes.
| Gérer le temps grâce à nos énergies | Distinguer les activités automatiques et conscientes |
| Faites plaisir à notre cerveau | Gérer les urgences |
